Pudding Cake INGRÉDIENTSPour 10 portions:170 g de dattes Medjool dénoyautées240 g de haricots noirs (boîte)2 bananes (env. 190 g)50 g de cacao à cuire75 g de beurre de cacahuètes1 œuf30 g de farine de coco2 cc de poudre à lever5 g d’huile de coco (pour graisser)300 g de fraises + 200 g pour la décoration100 ml de lait (sans lactose)1–2 cs d’Erythrit15 g d’agar-agar650 g de Chiefs Protein Pudding Choco MountainStep 1/3:Préparer le fondPorter brièvement les dattes à ébullition dans une casserole d’eau, puis les égoutter. Dans un mixeur, mixer les haricots, les bananes, le cacao à cuire, le beurre de cacahuètes, l’œuf, la poudre à lever et la farine de coco et en faire une pâte. Verser la pâte dans un moule à charnière de 20 cm de diamètre enduit d’huile de coco, puis cuire env. 35 minutes dans un four préchauffé à 175 degrés (chaleur de voûte/chaleur de sole). Laisser refroidir.Step 2/3:NappageÀ l’aide d’un couteau, ôter les feuilles des fraises. Couper les fraises en deux et les déposer sur le fond de brownie. Dans une casserole, porter le lait à ébullition. Ajouter l’agar-agar, puis chauffer env. 2 minutes en remuant. Incorporer le pudding, puis sucrer à l’Erythrit selon le goût. Ensuite, mettre le gâteau quelques heures au réfrigérateur et faire prendre.Step 3/3:DécorationDécorer le gâteau de fraises et servir.Valeurs nutritionnelles par portionCalories: 249 kcal / 29 g de glucides / 13 g de protéines / 8 g de matière grasseCaractéristiquesVégétarien, sans lactose, sans gluten, sans sucre ajoutéPlus de recettesChoco TarteletChocolate SouffleCarrot BarsCappuccino Choco Muffins