Apple Chia Pudding INGREDIENTIDosi occorrenti per 2 porzioni:1 bottiglia di Chiefs Protein Drink Vanilla Drive (330 ml)50 g di semi di chia190 g di mele sbucciate e tagliate a pezzetti2 cucchiai di acqua1 cucchiaino di cannella1 cucchiai di eritritoloStep 1/3:Preparare il budinoMescolate i semi di chia al Vanilla Drive e lasciate in frigorifero per tutta la notte.Step 2/3:Preparare la salsa di meleMettete in una casseruola le mele, l’acqua, la cannella, il eritritolo e cuocete a fuoco basso per 5–10 minuti mescolando di tanto in tanto.Step 3/3:ServireServire il budino di chia con la composta di mele.Valori nutrizionali per porzioneCalorie: 259 kcal / 15 g carboidrati / 19 g proteine / 11 g grassiCaratteristicaSenza lattosio, senza glutine, vegetariano, senza aggiunta di zuccheriAltre ricetteCarrot BarsQuark BowlChoco TarteletVanillekipferl Parfait
