ZUTATEN

Für 5 Portionen:

  • 330 g Kichererbsen (aus dem Glas, abgetropft)
  • 65 g Chiefs Whey Protein Vanilla
  • 90 g Mandelmus (oder anderes Nussmus)
  • 5 g Salz
  • 15 g Eryhtrit
  • Vanille
  • 100 g Low Carb Schokodrops
Kichererbsen gut mit Wasser abwaschen. Anschliessend mit Whey, Mandelmus, Salz, Erythrit und Vanille gut pürieren. (Optional: Wer möchte kann noch einen Schuss Milch dazugeben).
Schoko Drops unterheben.

Nährwerte Pro Portion

Kalorien: 337 kcal / Kohlenhydrate: 17 g / Protein: 18 g / Fett: 22 g

Eigenschaften

Vegetarisch