ZUTATEN

Für 6 Stück:

  • 4 Eier
  • 40 g Chiefs Whey Protein Vanilla
  • 2 EL Milch (laktosefrei)
  • 110 g Bananen
  • Kokosöl zum Anbraten (ca. 10 g)
  • 400 g Chiefs Protein Pudding Choco Mountain
  • 3 Bananen
Eier, Proteinpulver, Milch und Bananen in einen Mixer geben und zu einem Teig pürieren.
Kokosöl in einer Pfanne erhitzen und aus dem Teig portionsweise in die Pfanne geben, sodass dünne Crêpes entstehen.
Crêpes mit Pudding und Bananenscheiben füllen.

Nährwerte Pro Portion

Kalorien: 233 kcal / Kohlenhydrate: 23 g / Protein: 18 g / Fett: 7 g

Eigenschaften

Kein zugesetzter Zucker, laktosefrei, glutenfrei, vegetarisch