ZUTATEN

Für 4 Portionen:

  • 30 g Kokosraspeln
  • 120 g Haferflocken
  • 80 g Reisflocken
  • 10 g Chiasamen
  • 10 g Flohsamenschalen
  • 200 g Chiefs Coco Almond Pudding
  • 600 ml Mandelmilch
  • 50 g Kirschen
Kokosraspeln in einer Pfanne anrösten. Kokos mit Haferflocken, Reisflocken, Chiasamen, Flohsamenschalen, Pudding und Mandelmilch vermengen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Overnight Oats mit frischen Kirschen servieren.

Nährwerte Pro Portion

Kalorien: 316 kcal / Kohlenhydrate: 39 g / Protein: 12 g / Fett: 11 g

Eigenschaften

Vegetarisch, laktosefrei, kein zugesetzter Zucker