Apple Chia Pudding ZUTATENZutaten für 2 Portionen:1 Flasche Chiefs Protein Drink Vanilla Drive (330 ml)50 g Chiasamen190 g geschälte Apfelstücke2 EL Wasser1 TL Zimt1 EL ErythritStep 1/3:Pudding zubereitenProtein Drink Vanilla mit Chiasamen mischen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.Step 2/3:Apfelkompott zubereitenÄpfel, Wasser, Zimt und Erythrit in einem Kochtop mischen und diesen erhitzen. Nach dem Kochen die Herdstufe etwas herunterschalten und 5-10 Minuten darin garen. In der Zwischenzeit ab und zu Umrühren.Step 3/3:ServierenFertigen Chia Pudding mit Apfelkompott servieren.Nährwerte Pro PortionKalorien: 259 kcal / Kohlenhydrate: 15 g / Protein: 19 g / Fett: 11 gEigenschaftenLaktosefrei, glutenfrei, vegetarisch, kein zugesetzter ZuckerWeitere RezepteCarrot BarsQuark BowlChoco TarteletVanillekipferl Parfait
Coconut Balls ZUTATENFür 20 Stück:125 g geschälte und gemahlene Mandeln120 g Kokosraspeln200 g Chiefs® Protein Pudding Coco-Almond20 g Chiefs® Whey Protein Vanilla20 ganze geschälte MandelnKokosraspelnStep 1/2:Teig zubereitenGemahlene Mandeln mit Kokosraspeln, Pudding und Proteinpulver mischen und alles zu einem glatten Teig verarbeiten.Step 2/2:FormenAus dem Teig 20 Bällchen formen und in die Mitte eine Mandel drücken. Anschliessend die Bällchen in Kokosraspeln wälzen.Nährwerte Pro StückKalorien: 97 kcal / Kohlenhydrate: 2 g / Protein: 4 g / Fett: 8 gEigenschaftenLaktosefrei, glutenfrei, vegetarisch, kein zugesetzter ZuckerWeitere RezepteChoco Coco BarsOvernight Oats Coco-AlmondDalgona CoffeeBlueberry Banana Bowl
