Nutrizione Un’alimentazione sana è il presupposto di base per un benessere fisico e mentale. I blog su fitness, beauty e alimentazione stanno riscuotendo un enorme successo. Un numero sempre maggiore di persone attribuisce grande importanza a un’alimentazione sana, a un’ottima forma fisica e a un aspetto gradevole. Ciò ha tuttavia senso solo se non diventa una forzatura. I generi alimentari funzionali devono quindi essere gustosi. Frullato proteico con latte o acqua: quale preferire? Leggi ora Quanti Shake Proteici consumare al giorno? Leggi ora Errori da non commettere con i frullati proteici Leggi ora Assumere proteine per dimagrire velocemente: indicazioni e consigli Leggi ora Food facts Leggi ora