Ricetta: Cookie Dough

INGREDIENTI

Per 5 porzioni:

  • 330 g ceci (in vasetto, sgocciolati)
  • 65 g di Chiefs Whey Protein Vanilla
  • 90 g crema di mandorle (o di altra frutta a guscio)
  • 5 g sale
  • 15 g eritritolo
  • Vaniglia
  • 100 g gocce di cioccolato a basso contenuto di carboidrati
Lavare bene i ceci in acqua. Quindi frullare con il siero di latte, la crema di mandorle, il sale, l’eritritolo e la vaniglia. (Facoltativo: chi desidera può aggiungere anche un goccio di latte).
Unire le gocce di cioccolato.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie: 337 kcal / 17 g carboidrati / 18 g proteine / 22 g grassi

Caratteristica

Vegetariano