Recette: Apple Chia Pudding

INGRÉDIENTS

Ingrédients pour 2 portions :

  • 1 Chiefs Protein Drink Vanilla Drive (330 ml)
  • 50 g de graines de chia
  • 190 g de morceaux de pommes pelées
  • 2 cuillères à soupe d’eau
  • 1 cuillère à café de cannelle
  • 1 cuillère à soupe d’érythritol
Dans un récipient, mélanger la bouteille de Chiefs Protein Drink Vanilla Drive avec les graines de chia et laissez reposer une nuit complète au réfrigérateur.
Dans une casserole, mélanger les pommes, l’eau, la cannelle et l’érythritol et porter à ébullition. Baisser le feu et cuire pendant 5 à 10 minutes. Remuez de temps-en-temps.
Servir le pudding aux graines de chia, accompagné de sa compote aux pommes. Bon appétit !

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories: 259 kcal / 15 g de glucides / 19 g de protéines / 11 g de matière grasse

Caractéristiques

Sans lactose, sans gluten, végétarien, sans sucre ajouté