Recette: Cookie Dough Parfait

INGRÉDIENTS

Pour 4 portions:

  • 1 boîte de pois chiches (poids égoutté 240 g)
  • 90 g de Chiefs Whey Protein Vanilla
  • 65 g de beurre de cacahuètes
  • 3 g de sel
  • 10 g d’Erythrit
  • Vanille
  • 60 g choco drops blancs sans sucre
  • 400 g de Chiefs Protein Pudding Vanilla Drive
  • 400 g de séré maigre
  • 150 g de fraises (pour la décoration)
Bien rincer les pois chiches. Ensuite bien mixer avec le Whey, le beurre de cacahuètes, le sel, l’Erythrit et la vanille. Incorporer les choco drops.
Bien mélanger le pudding, le séré et le Whey.
Avec le Cookie Dough, former de petites boules et les incorporer dans la crème. Servir la crème avec des fraises fraîches.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories: 468 cal / 28 g de glucides  / 49 g de protéines / 18 g de matière grasse

Caractéristiques

Végétarien, sans sucre ajouté